午餐，150克杂粮饭，2只凤爪，100克红苋菜，100克鸡胸肉丸！去老公那里玩两天，这两天不会称体重了！在火车上吃了一根玉米，一个鸡蛋，一个鸡蛋白！到了老公这里八点钟了，吃了6个大饺子，饺子汤，还有上海青，葡萄，瓜子、饮料……这两天要放纵了在贴吧看一个楼主减肥，从2018年3月到现在，两年的时间，78到68，吃的也少还有运动，我都不敢想象，我之后的减肥怎么持续，毕竟我不喜欢运动，吃的也多！早上吃了一根玉米，一盒脱脂牛奶

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