第一周总结体重-1.4kg 腰围-2 大腿-1 手臂-1 臀围-2下周继续努力~第二周 启程~day8早餐 午餐 晚餐day9打卡好久没来了，记录一下进度，好不容易瘦一点，连着几天晚饭配酒又打回原形了

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