家里有豆浆机的，千万别错过这篇文章！ ，，买了豆浆机却只知道做全豆豆浆，类似五谷豆浆、水果豆浆等高端饮品却不会做，对于豆浆机真是大才小用了。做豆浆虽然简单要想做的丰富不重样却还真是一门学问哦~，，▽【1.黄豆浆】，，用料：黄豆85克，水1.3升，是风味营养豆浆最佳配搭比例，容量可随意增减，糖适量（一定要豆浆做好后放入），，归经：入脾、胃，，功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁，，建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓【2.芝麻黑豆浆】，，用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量，，做法：，，将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆杯，，归经：入脾、肺、大肠，，功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳【3.豆浆冰糖粥】，，用料：黄豆，大米与冰糖，水，，做法：，，将预先浸泡好的黄豆与米（可浸泡半个小时）一起放入杯内，直到豆浆机完成，再放入适量冰糖，，归经：入肝、肺，，功效：养颜润肺，盒肺气【4.芝麻蜂蜜豆浆】，，用料：黄豆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升，，做法：，，将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯，开动豆浆机自动完成，，归经：入脾、肺，，功效：养颜润肤、乌发养发【5.核桃杏仁露】，，用料：核桃仁50克、杏仁50克、清水适量，，做法：，，1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内，杯体内按规定加入清水；，，2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；，，功效：养颜面、益智【6.绿豆浆】，，用料：绿豆60克，白糖50克，清水适量，，做法：，，1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。，，2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。，，3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。，，建议：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。【7.核桃豆浆】，，用料：干黄豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。，，做法：，，1.将干黄豆预先浸泡好。，，2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按键，十几分钟做好益智豆浆。，，功效：核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素，是补脑长寿佳品，对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱，能有效改善大脑机能，补脑益智，增强记忆力。【8.枸杞补肾豆浆】，，用料：黄豆60克，枸杞子30克，清水适量，，做法：，，1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软；枸杞子淘洗净。，，2.将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按键，待枸杞豆浆制好即可。，，功效：此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。【9.果蔬豆浆】，，材料：苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。，，做法：，，1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁，都应酌量添加，在制作之前先将材料放在冰箱里。，，2、将蔬菜瓜果去核去蒂，带皮洗净，切成小块。苹果、西红柿切成梳子形，胡萝卜切成细长条。，，3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜，轻轻捏成团放入。，，4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1：1。如果多放豆浆的话，味道会变得清淡。，，建议：也可以常使加入其他的蔬果，如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值，口味也更加独特。另外，所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆，大家不妨多试试。也可直接用黄豆和蔬果同步做。

"公主邮轮为夏威夷，南加勒比海和巴西的游轮提供最后一刻的旅行社特价。空中客车公司已采取额外措施扩大其全球足迹和与中国的战略合作伙伴关系，因为天津空中客车A330完工和交付中心（C&DC）的建设正在进行中， 中国。我们还在组织主题物业景点，以推动参观量。@塔卡咋瓦 　　你讲的那个故事影响自己找老婆，跟人都是相互是对不起的，所以他做的是不对的。动物伦理待遇人民组织（Peta）将提出卫兵头饰的新设计，这可能意味着传统的45。不管他们，肯定成为社会治安隐患，管他们，怎么管。联邦卫生机构罗伯特-科赫研究所（RKI）宣布了新规则，因为它将英国归类为受关注的病毒变种领域，这是最高的Covid-19风险级别。"。Celebrity Edge将在劳德代尔堡母港，并将在2020年，2021年和2022年加入三艘姊妹船。Dunkerton在1980年代从父亲那里获得的2，000英镑贷款资助了一个市场摊位，开始了他的零售生涯，他正在出售400万股 - 但他将留下27%的股份，价值29200万英镑。排名前 25 的航空公司中有 15 家以及全球 200 多家航空公司依赖 Unisys 解决方案。"。

然后塔斯马尼亚大学怎么样。在巴厘岛Jatiluwih寻找一些最好的咖啡馆时，请放心，以下列表将为您在这里的旅程提供帮助。哪种颜色和款式的比较好。"尤其开局一群领导吃饭那一桌 　　各种语言，表情 　　其实早就说明了谁是BOSS 　　只是第一次看看不出来而已中巴上只有BOSS反向坐的，暗示逆着干 　　组长吃饭的时候说希望一个月后吃饭能再见到你们所有人，说明BOSS就在这群人中间"。帕波哈库海滩，摩洛凯岛 数英里长而笔直的白色沙滩，数百英尺宽，除了飞翔的螃蟹和翱翔的海鸟外，完全空无一人。　　人类依靠这些真实状况，才能获得正确的科研成果。（米格尔·德索萨）"。她利用她15 +多年的旅行经验，在她屡获殊荣的网站上撰写与旅行相关的问题和她访问过的国家， 我的几个世界。与此同时，Tomsa表示，其本季度的里程碑之一是推出Toursim Biz，这是其国家电视节目，每周日（SABC 3）在12：00播出。接下来是一个非凡的下午，一位前酒店厨师现在是一名企业家、农民和家庭男人，他与我们分享了他平衡生活和可持续收获的理念。珍惜时间，珍惜生命，大家新年快乐??问好，新年快乐辞旧迎新，跨年了过年好封村了想的还多"。开盒实锤，上海严公子被江西村姑拿捏要千万彩礼，知乎上疯狂吐槽，女主小红书留名狂怼男方付出这么大代价图啥。　　　　深秋的暖阳，红了果实，黄了绿叶，趁这寒风未起，霜色未浓，来这里领略最浓最美的绽放。荣誉游骑兵筹集了所需的R250 000，并根据护林员自己的“愿望清单”购买了设备。