华旭正联捞芒小子：自制低能量版的酸奶水果捞，需要注意什么(转载) 　　那么，在大家平常吃的酸奶水果捞中，都含有哪几类水果呢？华旭正联捞芒小子暖心提示：第一种，吃起来甜，但自身所含的糖分并不高，这类水果一般含糖量不会超过10%，比如西瓜、草莓。第二种，吃起来不甜，糖分含的也少，这类水果一般不适合肠胃不好的人吃，尤其是空腹吃会刺激胃。比如，杨桃、红心柚等都是这类的水果。第三种，吃起来不甜，但糖分含量高，比如百香果、火龙果、山楂等，因为它们里面含有淀粉或者是酸涩味很重，所以吃起来不会太甜。第四种，吃起来甜，糖分含量也比较高，含糖量通常在10%12%之间，高的能达到15%，苹果、荔枝、葡萄、香蕉等都应归属到这一类。

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