本人 因为 体质不太好，所以一直是排骨类，，但是成功升级C，自己也觉得惊人的话说，牛奶是个好东西，然后如果脸色暗沉，只用洗完脸，用牛奶一点点涂在脸上，干了洗掉就会白亮亮的，， 另外，洗完脸后用冷水轻拍脸，会白里透红，因为我不化妆，但效果比化妆还自然，，银耳汤要多喝，另外 洗完澡涂抹银耳汤在身上（不放糖），干了洗掉皮肤会很滋润，，68、我是大近视，600多度了，可是完全看不出来，虽然戴隐形眼镜是很有用，可是眼睛敏感不能常戴，所以，没事就转动眼睛，上看下看左看右看，感觉眼睛变大了很多，，至于手的话，我妈是说我没小时候好看了，但从来都推崇我的手的，所以推荐用过觉得最好的手膜，第一要清洁，然后去角质，然后就是涂橄榄油，戴手套，第二天再洗掉，十分推荐太手套前做一系列按摩，多捏手指，但不要把关节弄响，那样是会变粗的，手一定要多保养，宁愿油也不能干，长了皱纹就不好看了，指甲也要很保养，没事就弄点橄榄油在指甲上，然后玩手，，(*^__^*) 嘻嘻……69、 酸奶面膜又简单又有效，海藻面膜一粒粒的那种效果也超好，我一般一年做不了一次面膜，懒啊，，不过皮肤还在很不错的状态，，最后隆重的推荐，就是拿一张海报（你喜欢的样子，而且很细致），每天多看看，仔细研究他的相貌，然后对照镜子，臆想啊，，就会成真了，于是我现在成功的拥有了赤西仁同学的眉头，，哇哈哈，搞笑中，，意念大于一切，，每天下午都会喝少些菊花茶上个月嘴角上火起泡，立刻天天喝菊花茶，就消下去了70、吃水果，喝水，早睡早起，心情好是王道！！！我最近狂爱喝葡萄柚果汁，没想到大腿上的肉都给喝掉了，奇了 71、据说长期贴双眼皮胶，撕来撕去，会导致眼皮松驰，可能年轻的时候不觉得，到年渐长就明显了，所以不支持贴双眼皮胶

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