多吃芒果有助于排便你知道吗？ 芒果中含有大量的纤维，所以制作出来的芒果干也会有这样的特质，日常食用的时候，对于排便有一定的帮助。但是，这是在适量食用的情况下，要是不注意，一下子吃太多了，有的人会因此而出现腹泻的现象。因此，平时要控制好食用的量，这样还能收获到不少的好处：

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