西宁市长青小学女生的qq
更新时间:2024-12-20 15:55:59
我也从晚上细嚼慢咽,但是有时候我一天只吃2顿,所以就会吃的比较多,怎么办?慢慢吃慢慢吃~~~~选择自己最爱吃的~~~不要怕浪费~~~也让自己有个好的吃相,神啊~~~保佑我一定要在大学最后一年瘦下来~~~~我现在就像楼楼原来那样,一年来从90胖到106,大姨妈不来,代谢差,希望新的一年可以健康的瘦下来!回复第38楼(作者:@吐鲁番的香蕉 于 13:31) @Tangnnie 36楼 嗯嗯分析到我心上啦! …… ==========也不是很胖啊 我169 60kg@一杯清茶0811 79楼 不知道是不是冬天很难减重,我坚持一周去健身房4次,每次跳操一个小时,饮食方面没有节食,一般吃得大半饱,杂粮吃得比较多,但是体重一点都没减,只能安慰自己,体重没减,体形变好了
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