失眠的痛，我不想懂！... 眼睛已经酸痛的不行，可是大脑却异常活跃，什么绵羊星星都没法让我打瞌睡啊啊啊，你说一天晚上这样就罢了，连续一周，我真的要哭了！（不！已经哭了！！！）　　的缘故同病，正失眠中，我明白楼主的痛苦╯﹏╰！轻的一两点才入睡，重的难说了。失眠有很多种原因，一来你可以在当地找看起来比较舒服的中医为你诊治，二来，你可以关注一下自己的心理和情绪，很多时候根在那里。不停运动直到累了可能喝点酒有效，精力太旺盛也有关长期失眠比较危险，先从增大运动量开始吧！别客气了~安眠药伺候~我以前失眠严重的很，试了太多方法，现在有一个非常好的方法，下载软件得到，听书，一会就睡着

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