jms晚饭的时候可以试一下啊真是个好帖子啊.....跟我女朋友一起看....好贴喔................顶下先..............薏米红豆粥：薏米美白，养颜（还有的功效前面已经写过了），红豆也有美容的作用；因此这一到粥也叫做薏米红豆美丽粥做法非常简单，薏米和红豆都要提前泡1，2个小时；如果所在的地区现在的天气还比较热的话，可以煮薏米绿豆粥，有很好的清火的作用

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