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更新时间:2024-12-20 08:45:56
今天心情不错,昨天带娃去游乐场玩了一天,虽然很贵,但是值得,来回狂奔40公里,娃的手表计数是20000步,当然最高兴的还是今天减重正好到50公斤了,回顾昨天的饮食,早饭正常,午饭吃鱼片吃到撑,没有吃米饭,晚上带娃在亲子餐厅吃了一碗米饭,大概四两左右,回来成功减重一斤支持楼主,楼主写的不错今天绝对是有历史意义的一天,今天体重终于突破50,49.9!呈“断崖式”下跌了,好开森,真是攻克了太久太久,其实这几天也没时间运动,吃还正常吃,柠檬鱼啊,大龙虾啊,牛排啊,大肉扣肉面啊,天天吃到撑,晚上也是一大碗米饭,只是有一天排便增多,便秘好几天一下解决了,所以体重还在焦灼的妹纸不要捉急,平台期是有的,坚持就可以,体重也是会下降的,坚持就可以!这件不知道如何,里面是白色露肩T➕白色短裤,外面黑色西服,是不是有点不搭?这件衣服是拆开来搭配的,因为白底红色玫瑰花瓣底纹,我就选了白色上衣搭配,上下都是膨大的版型,结果只好弄个腰带,但是效果还是不是太好顶今天写一篇读书笔记《断舍离》读后感断舍离其实就是一个字:扔,两个字:扔扔,三个字:扔扔扔首先说的是很多人留下很多东西,就是因为舍不得,所以第一件事是舍,总觉得以后会用到,比如一次性餐具,家里有客人要用,外出野餐要用,而这些都是一年才用到一两次的东西,其实用到的时候再买就是了,而他们却占据了365天天天要用的餐具的碗橱的一席之地,可以说是得不偿失了
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