减肥~~身高159cm目标53kg 如题，想开个贴子记录下这次的减肥过程晚饭米饭?➕莴笋。很想去锻炼，但是今天上了一下午班腰有点痛不敢。出院医嘱不能频繁湾腰，不能长时间走动。毕竟身体内还有两根管子没拔。体重在62至63之间徘徊了有十来天了。还在姨妈期不知道过来姨妈期会不会掉一点。只努力不期待吧。同身高，80斤的飘过狠人有，笑人无！在那里都是一样的！一直很喜欢看的一个帖子这两天被喷子搞的乌烟瘴气。看着满屏的各种各样的质疑，特别是那种没买过的也跑出来质疑踩一脚你说你不是眼红人家销量是什么呢？满屏的质疑其实终归只有一个你干嘛卖那么贵？你凭什么卖那么贵？你赚拿么多钱你凭什么？市场经济下评什么就评人家愿意买！脸上笑嘻嘻，心里妈卖批。我还是没修炼到家做不到。其实我平时也很遇到过好多这样的人。先来就开始试，试一大堆之后就开始调你毛病。只要想调毛病什么都能调出来，以前刚开始还比较单纯会耐心跟她们解释。但是发现往往你解释了半天她们马上画风一转你这个都这样了你便宜一点！呢吗搞半天人家要得不是什么好质量好品质再好在他们眼里就是个屁搞半天就是要砍价！所以现在生意做久了，那种开口挑刺的我都会回一句。对，就是这样，对只有这个样子，你还要吗？对不起这个没有你穿的码子。这种人的生意不做也就算了。免得麻烦。都说姨妈期过后的一周是减肥的黄金周，我这个月可能是要错过了！这一周比较贪吃，外餐太多了。在家吃也有点控制不住自己。天气冷婆婆就喜欢熬一锅汤下点蔬菜在里面，这样吃起来不容易冷掉。昨天早上吃了一个鸡蛋，半个红薯。中午不到十二点回去看到一锅煮好的菜我一口气吃了三碗，吃的特别急。后来晚上准备只吃一个橘子和一个苹果的。结果六点接到老公堂妹电话说他带男朋友回来叫我们一起去吃吊锅，后面又去陪她们一起吃了一顿。昨天称的还是61.8。今天就62.3了。前天老公三十岁生日，老妈买了一只鸡。婆婆炖了鸡汤很好喝，我喝了一大碗。还吃了些菜。晚上鸡汤煮了丸子又吃了一大碗。再是大前天亲戚搬家中午在外面吃晚上继续在外面吃。估计这几天不是吃多的话已经下61了。本来减肥定的目标是这个月到60这样下去好悬。立个falg从今天晚上去晚餐只吃一个苹果。

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