8000真心少@一曲非烟 .0早餐面条，中午一碗饭，晚上半碗饭…真的吃的很少了，晚上这个时候不睡简直饿得舔手，8000多步就是晚上吃完饭遛弯就回家 —————————————遛弯的速度最多也就是消消食，达不到减肥效果的

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