前两天的辣牛蛙的火气到现在还没消退，演变成了感冒，难道是因为维生素不足？所以早上吃了个桃子，这周61无望了呀！反反复复围着62转，现在掉1斤都难死了，好后悔，假如过完年来的时候就节食的话现在都110了吧，不过，吃不到135，我哪来的动力和羞耻心减肥呢？总之，减肥要趁早！8月26日 61.8最近没有记过是因为一直反反复复，因为例假也多少吃了些动物内脏补血，所以体重大概在61.4~62.8之间波动，所以其实断食减肥法只要保证复食的时候不往死里吃，消耗大于摄入就可以了

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