早起5分钟用香蕉做个饼，香甜可口大人孩子抢着吃 ，，现在正是香蕉上市的季节，香蕉富含钾元素，营养丰富，常吃能清热润肠、促进肠胃蠕动、减肥降压，缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。早餐吃一根香蕉，还能使得大脑血凝块几率降低约21%。我喜欢吃香蕉，所以常常买一大抓香蕉放在家里。但是香蕉味甘性寒，脾胃虚弱者不宜吃。家里的小孩脾胃虚寒，所以我也不太敢让他多吃香蕉。，，于是我一个人常常也不能把香蕉吃完，放着放着就发黑发麻了。看着香蕉变坏挺可惜的，后来了解到脾胃虚寒者可以吃煮过的香蕉。于是，我便试着用香蕉来做煎饼。没想到做出来孩子非常喜欢吃。正好，既不用浪费香蕉，又可以给孩子补充营养，真的是一举两得。香蕉煎饼做法非常简单，早起5分钟就能搞定，你一定要来看看！，，食材：香蕉2根、面粉80克、牛奶150克、鸡蛋1个、一点点油，，做法：，，1、香蕉剥皮，用勺子把香蕉压成泥，喜欢细腻的口感的话，就尽量压碎压细，不过不完全压碎也没关系。，，2、鸡蛋搅散，把蛋液、面粉、牛奶加入香蕉泥中拌匀，Z字形搅拌，搅成略微浓稠的液状。，，3、起锅，锅底抹上一点油，如果是不粘锅，就可以不用油，将香蕉护倒入锅中摊圆，小火慢慢煎，一面煎好后，翻面，两面金黄即可。，，发现了吗，这个饼其实没有加任何糖，但是做好后香甜四溢，松软可口，可以说比蛋糕还好吃健康！不过，香蕉尽量选择熟透的那种，做起来容易些。早上起床做个香蕉饼当早餐，简单好吃。这个饼真的很讨孩子喜欢，若是你家也有脾胃虚寒不能吃香蕉的，试试这个做法，香蕉随便吃！每每看到这个我就想到多拉A梦铜锣烧香蕉饼早上吃这个不错五分钟就能做出来的又简单又好吃的早餐人人都爱没吃过香蕉饼还真没这样做过，哪天试试做个尝尝。早餐来2个加个白煮蛋够了！鸡蛋的香味扑鼻看着味道应该很不错的尝试做点大伙尝咯这个饼再加杯奶就是一顿早餐了香蕉很美味

此外，观众还可以通过在现场发送短信投票来参与评审。（马克·格雷）"。有关此故事的更多信息，请参阅即将出版的TNW问题。（米格尔·德索萨）"。"挺立百年　　甚至千年　　超越了人类一代代　　岁月变迁如海　　云烟荡去飘来　　脚踏实地便是直上云天　　忙忙碌碌便是阔步向前　　有多少四季　　就有多少惬意　　一年年风霜雨雪　　看轰轰烈烈　　看平平淡淡　　万花筒一般转换　　每一天都是那样的新鲜　　树木承载了太多的故事　　好在没有重量　　只是深邃了时光　　时光依然飘逸　　旋律不断飞起"。由于Travelstart的顶级航线都是飞往南非的城市，Stephan表示，这些航线将与SafariNow广泛的本地住宿产品很好地搭配使用。（露西·西伯特）"。za）"。

当年年轻吧，看到朋友有难处，我也挺着急，但男友电话我也不能给啊，男友不习惯高中同学……我情敌除外……哈哈，当年狗血的青春……不喜欢怎么办呢。就连得道高僧都选择孜珠山修行，我们有什么理由不来祈福祈福呢。"在康斯坦斯利莫里亚美丽僻静的天堂滋养所有感官。"。这和女人逛街的活动是不是极度相似。Gavin Newfield在Facebook群组上拍摄的视频：最新目击事件 Pilanesberg。这是一个自我祝贺的节目，也许并不总是像它想象的那么有趣（尽管狡猾的卡尔·拉格斐短剧非常有趣），并不是所有的客串都会为英国观众所熟悉，但这是一个积极的、庆祝时尚达人的盛会，很有趣。图片14: Muttukadu海滩的金属废墟我想这些是一些沉船残骸的金属废墟。仅在县内就有800多家乌冬面餐厅，只有这么多时间，乌冬面出租车轻盈地享受着这种日本经典。。两人均是标准技术流，从事海洋养殖工作。"下一次Travelbags午餐会将于2月13日在斑马乡村旅馆举行，会员费用为R200，非会员费用为R240，预订将于2月9日结束，需要在2月11日之前付款。 　　2、精通面向对象的程序设计思想，掌握常用的程序设计模式和软件开发规范。该航线将由波音787梦想客机运营，该飞机拥有22个商务舱座位和经济舱232个座位。　　队友出差成都，今天去，明天回，后天出差怀化。