感觉是负重训练可以挤压骨骼，增加骨密度，还有就是发挥出以前没有表现出的生长潜力，以及补钙了人挺拔了腿更直了等等吧，很多综合因素，3厘米也就三指宽，但是好歹挺进1米六了～想利用最后的生长期长高，钙质蛋白质阳光得法的锻炼都不可少

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