宝宝不吃蔬菜，可以用水果代替吗？(转载) 每天一个育儿知识点，重庆佑佑宝贝妇儿医院带你解锁育儿新技能，跟着佑佑带好娃，让孩子健康成长，父母轻松育儿！　　那这种理解对吗？当然是不对的。虽然水果中含有丰富的维生素，果肉细腻容易消化，但是它含糖多，无机盐少，吃多了会有饱腹感。而蔬菜纤维含量高，促进胃肠蠕动，使孩子不容易出现便秘的情况。而且蔬菜中无机盐含量高，是含钙、铁等食物的来源。所以，水果和蔬菜是不适合互相代替的。

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