稳准狠三八运动减肥要诀十四：天人合一，练成瘦纸指日可待！好吧，我们终于来到结尾了，这份路线图是我练出腰来、小脸来(这种跳操法能让脸都变小了真让我很意外）、腿细来……的寻宝图，看似简单，但是你知道坚持下去要具备多么“正确”的信念吗？我不想用“坚强”这个词儿，那样说搞得好像要吃多少肉体上的苦塞的，完全不是，坚持下去肉体只能越练越舒服、越练越苗条

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