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更新时间:2024-11-05 16:25:59
6.29 晨起称重 61.6kg果然是黄金周吗,体重大幅下降啊,我都怀疑是称坏了(●--●)和以前有变化的就是运动上加了一套天鹅臂,饮食改成晚上只喝大米粥,而且还是糖粥,这么有效吗?本周已锻炼三天,完成目标,由于是黄金周,今天继续,六月最后两天了,超额完成任务,从6.13开贴到今天半个月竟然瘦了4斤,加油,坚持O(∩_∩)O~6.29 运动打卡 piu2005 前35分钟,天鹅臂15分钟
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