减肥期间的饮食方面我们一直所倡导的低脂低卡的食物，之所以体重上涨就是因为摄入了过多热量高的食物，不积极的运动，导致热量过多无法消化，热量堆积在体内转换成了脂肪，一些低脂食物让你在吃饱的同时也能屋内分解掉脂肪哦。

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