mark 第一阶段如果不喝水 也不吃东西 会不会有问题 第二阶段 第六天早餐 半根黄瓜+一颗小白菜中餐 一颗小白菜晚餐 半根黄瓜早中、中晚加餐共三个圣女果及小半截黄瓜全天白开水2400ml （今天非常渴 难道是大便热结了)是“胃不和不得卧” 睡眠非常差 一直睡不着 都快崩溃了每天都等着它 用按摩方法 可是还是每天都没有 想着用开塞露了谁有好的方法吗@丁丁和咚咚 33楼 断奶了再来减肥哈-----------------------------坐等哦@滥情的年代Y 34楼 咱俩一样，我今天也是第九天，这几天都没掉重，也许是所谓得平台期，也许是基数太小？我快意志不坚定了

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