一天吃两个“五倍”牌野鸡蛋，能顶5个土鸡蛋(转载) 野鸡蛋也就是我们常说的山鸡蛋。野鸡蛋与普通鸡蛋的主要区别在于家鸡是人养的，人们都喜欢用饲料，如果饲料中长期含有一种有害物质，则可能会在积蓄在鸡蛋里，因此就降低家养鸡蛋的食用价值。而野鸡吃的食物一般都是天然食物，所吃的食物品种多样，还健康，所以食用野鸡蛋的会更安全一些。那么，野鸡蛋营养价值高吗?野鸡蛋怎么做好吃呢?　　做法：买回的蛤蜊洗净放入淡盐水中吐泥，挑出几个大小差不多的蛤蜊;炒锅中放入姜片和清水，把蛤蜊放入其中煮开口;取一个碗，将煮开口的蛤蜊平铺在碗底;将野鸡蛋打入碗中，用打蛋器搅拌成蛋液;将蛋液过一下筛，倒入放蛤蜊的碗中，准备少许葱花，放入有蛤蜊蛋液的碗中;在碗上盖一张保鲜膜，用牙签扎一些小孔;凉水入锅，隔水蒸15分钟;出锅滴上点儿香油就可以享用了。

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