热量，84千卡；蛋白质，17.4，克；脂肪，1.6，克；胆固醇，268毫克；维生素A，35.微克；硫胺素，0.02毫克；核黄素，0.06毫克；尼克酸，1.6毫克；维生素E，1.68毫克；钙，44毫克；磷，19毫克；钾，290毫克；钠，110毫克；镁，42毫克；铁，0.9毫克；锌，2.38毫克；硒，38.18微克；铜，0.45毫克；锰，0.08毫克；

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