“组委会温馨提醒所有选手注意天气情况，根据自身情况采取相关措施。建议老年选手及有呼吸系统疾病的选手谨慎选择参赛，选择参赛的选手应量力而行，注意身体反应，如有不适，请立即停赛检查身体情况并寻求医护志愿者的帮助，以防止意外情况的发生。参赛选手在比赛前可适当吃一些清热润燥利咽的食物，跑步过程中应尽可能少量多次补充水分，以保持呼吸道湿润。组委会还在沿途补给站提供14万块清洁海绵供选手使用，选手们可在比赛过程用海绵擦拭身体裸露皮肤，做好自身清洁工作，”北马组委会在通告中说。

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