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腐竹焖牛腩:来碗暖身能量汤 ,,【腐竹焖牛腩】,,食材:腐竹、牛腩、红萝卜、香葱、生姜、大蒜仔;,,步骤:,,1、腐竹提前凉水泡发,清洗几道,切成大块;,,2、牛腩切块,洗净,在清水中浸泡片刻,滤去血水;在放了八角、桂皮、香叶、料酒等香料的水中煮至水烧开,再煮一两分钟,捞出,冲去浮沫;,,3、红萝卜洗净,切滚刀块;香葱切碎末;生姜切片,大蒜仔拍碎;,,4、处理好的牛腩放入电饭煲,加适量水,放姜片、蒜瓣,水烧开后,焖煮一小时左右,加入萝卜块、腐竹,继续焖煮二十分钟,关火,加盐调味,撒上葱花即可。,,立冬时节最需一碗暖身能量汤。,,吃不完,第二餐,煮点面条加进去,就是一碗香喷喷的牛腩面了。渐渐转凉,喜欢冒着热气的汤来暖身喝在嘴里暖在心里啊!最后那面条口感应该不错这面好吃来一碗。到了哈汤的季节啦,暖暖滴吃一碗好过瘾红萝卜我有谁借点牛腩给我
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