晚上步行一小时20200715 周三 晴晨起体重: 109.4（掉称0）早 餐:韭菜鸡蛋包一个80，红心火龙果100上午加餐:奶油瓜子一小包（净肉8克）午 餐:盐焗鸡100，炒米粉400（没有称大概估的）晚 餐:炒青角150，洋葱青瓜炒蛋100，玉米半根120，米饭70克微信步数: 8800今日摄入卡路里:1280今日运动消耗卡路里:143本来今天中午不打算吃饭了，想着随便烫点青菜，吃点水果什么的，结果去我妈家玩了，她又剩了好多米粉，叫我吃，结果又吃多了，炒米粉的热量真是超高，100克大概有180左右卡路里

"2020年1月9日澳大利亚旅游局开发了一个在线资源，显示哪些地区受到正在进行的森林大火的影响。"南非航空已与TAAG安哥拉航空公司签署了代码共享协议 Airlines。看起来我们直到年底才会欢迎外国游客。 山东轻工业学院 好吃又好看华中科技大学武昌分校四川理工的,好像上面没得咯广东药学院成都理工大学工程技术学院河南工业职业技术学院　　http://hi。找好螺丝刀、活动扳手（250mm）、钳子等必要工具。电影业与其他关键产业，特别是旅游业之间的联系也将提上议程。So 下的宗教或信仰相关标记除外，如果您在工作中有明显的纹身——我们希望收到您的来信。。

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