一、首先需要准备的食材（两人份的）意面150克，香菇两朵，番茄2个，虾仁10个，洋葱半个，西兰花几朵，白糖少许，蕃茄酱适量（可以根据个人的口味来添加）盐少许黄油适量，生抽一勺，蚝油。番茄，香菇，西兰花，洋葱都分别洗净，然后香菇，洋葱切片，番茄切成小块留着备用。

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