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藜麦君说:6款健身达人力荐食谱,网红超模都爱吃! “好神奇!自从无论做沙拉、炒饭还是各式花样小甜点,都会习惯性地加点它后,感觉身体越来越轻了呐。” 藜麦除了熟知的沙拉之外,可以做炒饭、饭团、烩饭,甚至可以做面包和各种花样小甜点……可以说是健康又营养的食材,除此之外,你还有哪些吃法推荐呢?
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