2022.3.16 52.7kg早餐： 煎豆腐 素炒小白菜 牛奶咖啡午餐：蒸红薯，食堂凉拌菜 晚餐：还没有计划，也许是皮蛋瘦肉粥昨晚运动达标，今天20分钟吧，膝盖有点不舒服，最近蹦跶的太欢了，没考虑膝盖的感受

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