昨天测了，腰围小了2厘米，小腿围小了1厘米我跳绳最怕的就是，腰围没小，还把腿跳粗了还好没有坚持了一个月的结果感觉又有跳绳动力了坚持跳绳第7天，早上体重52.5，中午吃太多了，有点不舒服而且我便秘了还是要把蜂蜜水喝起来坚持打卡第8天，今天跳绳4000，早上体重52.3其实昨晚我报复性的吃了好多零食，全是高热量的为啥子我早上还瘦了呢因为上厕所了长时间不吃这些垃圾食品，一吃就容易坏肚子，瞬间便秘都好了下午认真学习了一个半小时做题很简单的章节因为想我的不牢固有些题，错的不应该还是要多背早呀早上学习应该有一个半小时，前面的忘了计时了今天心情不错不知道你们有没有这种感觉如果有一天认真学习了，感觉今天一天都神清气爽，特别自豪，特别有意义如果是一天到晚耍手机，人就特别颓废，自己都看不起自己都说坚持21天就会养成习惯这次要坚持早起学习快考试了学习的时间也不多了最近感觉什么都特别顺心早上弟弟起床也不会哭唧唧了能比较快速的洗漱，吃饭，上学一切都像着好的方向发展哈哈哈，今天是跳绳状态最好的一次一共就绊绳2次跳绳打卡第9天，今天跳绳4400个，今早体重52.1昨晚吃的还蛮多的，居然还掉秤了，好开心真的是中午不睡,下午崩溃刚刚悄悄睡了半小时今天看书2小时感觉一天啥事都没做 才只看了2小时效率太低了姐姐的进步一张是以前读的，基本70多分一张是今天读的，基本100分是不是就等于姐姐英语发音更准确了姐姐刚刚使劲问我妈妈，你没发现现在我特别爱学习了吗？姐姐其实特别乖的每天我安排的要听的英文解读放学到家就听都是先学习，然后才玩其实我一直感觉姐姐学习天分没有，也不够刻苦但是我也总希望她能好好学习今后不后悔有更多的选择去年的时候我特别焦虑看那些博主小孩都是天才一样英语启蒙短短几个月就能大段大段的阅读姐姐启蒙一年了阅读一些章节书，还是哽哽咽咽的去年的姐姐识字，英文阅读，英文高频词，中文阅读，拼音，算数今年的我基本放弃了就保留了英文阅读和中文阅读阅读中就会认识很多字至于算数，到现在10以内也算不咋好但我总觉得简单的算术，小学后常练习就可以了其实我也是一个不称职的妈妈对孩子学习的规划完全是蒙的就看别人说咋好就照搬早呀学习一小时，有个大题，听到后面，感觉都听不懂，好打击弟弟突然醒了哭唧唧的要妈妈陪草草结束又躺床上了一躺下姐姐的手，弟弟的脚就放我肚子上了两娃都喜欢摸我肚子可能肚子肉多，趴唧唧的手感好吧弟弟右手抱爸爸脖子左手搂我的脖子幸福的说着都喜欢哈哈哈哈我们家现在都是横着睡的不然睡不下我的左手是姐姐依次我，弟弟，爸爸去年夏天姐姐自己要求分房睡了有一两个月后面不愿意了说她有点害怕，晚上会做噩梦我也就不强求了一起吧，床还能躺下我们跳绳打卡第10天，体重52.2，跳绳2000个一上午外出办事，回来的时候肚子好饿还是坚持跳一跳中午吃多了一点，下午肚子不咋舒服姐姐学校搞自助餐，上个星期就开始期待了今天肯定特别高兴这两天觉得腿有点酸软不知道是怎么回事不会是跳绳引起的吧哎晚上泡泡脚晚餐一 碗绿豆南瓜汤，一个白水鸡蛋，一个麦粑，一个橘子，一个苹果别人都笑我，减肥是让你水果当饭，不是餐后水果所以我不容易瘦只怪吃太多姐姐弟弟相亲相爱别的小朋友分享零食给姐姐姐姐立刻叫上弟弟一起品尝弟弟要吃香蕉水果店好贵带着去夜市居然没有弟弟马上说：没有香蕉，好吧，那就买蛋糕吧我…………姐姐的风味泡芙，弟弟的肉松小贝风味泡芙4.5一个，3个12以我的尿性，那肯定是买三个呀那为啥只买一个要管住我这个好吃嘴呀减肥大业不可弃花了我16.5我好搞笑没时间及时发都是把照片存着有时间了慢慢发现在还没咋习惯照相记录慢慢习惯起来太晚了晚安睡觉早呀早上学习45分钟一早上弟弟紧到不起床喊了无数次后我：弟弟，你是要睡到天昏地暗吗姐姐：弟弟还要睡到日月无光二爸爸冲了奶粉弟弟还是喊不起床我让爸爸放着，等我擦脸后我来弄弟弟姐姐：高手妈妈要来大显身手了我：白眼冯绍峰和赵丽颖离婚了感觉他们就是突然结婚,突然生娃,突然离婚这么随心所欲的感觉有点点羡慕呢今天瞌睡了睡太晚,起太早所以现在我有时间我也没学习毕竟我可能分分钟睡过去完全不在线 就没必要逼自己了午饭后 好好睡一觉好恢复元气补打卡，昨天跳了，没打卡，第11天早上体重52.0跳绳3000个今天有点不想控制了想敞开吃了刚吃了一袋薯片捉蜗牛太多了，看着有点恶心害怕小孩完全不怕，高兴的飞起凉面第一次做还行抓了个小童工帮忙小姐姐说：妈妈，最近怎么所有的食物都听你指挥了，做的太好吃了就最近爆米花，凉面做的比较成功可是这两个真的有点简单糖醋的还行麻辣的不够麻也不够辣魔芋豆子烧鸭子正宗土鸭哟妈妈喂了半年多都在生鸭蛋了来带小孩都杀了放我冰箱里了品相这么好的丑柑才2元一斤今年的水果好便宜呀今天报复性狂吃明天早上我肯定不会公布体重，太恐怖了居然能一次性吃长了5斤以上我今天是吃了多少东西好好工作是为了赚钱，过上更好的生活，让自己拥有更过的自由时间和空间，做自己想做的事，提升自己的人生价值；好好生活是活给自己看，越活越好，有尊严的生活着，生活是自己的；好好爱自己是不辜负自己，不让自己失望

在这个系列中，Nipa Shah，David Ashford和Melissa Cassera只是一些专家，他们为Facebook和在线营销的新企业提供了建议。芬兰航空和日本航空根据联合业务协议运营，并分享日本航空和芬兰航空在日本和欧洲之间运营的所有直飞航班的收入。 "。在这里，主厨保罗·沃尔什（Paul Walsh），City Social的前身，以及勤奋的前台团队，将原本僵硬的、以企业为中心的高级餐饮无聊变成了一个完全可以接受的夜晚。列车预计于12月2日08：00离开约翰内斯堡公园站，12月5日07：30返回车站。而且，他们要求吃肉。继续啊忙碌了一天，下班回来带孩子，打扫卫生，看着他们我疲劳的空间都没有，满血复活，必须的，尽管现在每天三颗怡诺斯，我依然疲倦，有时候眼皮都抬不起，可是生活依然得继续@linuxl 2017-02-23 09:50:00　　继续啊　　-----------------------------　　谢谢亲的回复，我开贴后等着审核通过呢，哪知道原来直接就发出来了包容和理解，痛苦和幸福。她相信学习和发展部门真正发展和管理公司文化。

za）"。"正如我们所知道，吊顶不仅可以美化房间，而且还能更好的隐藏电器和通风系统，具有美化房间、保温隔热、减小噪音，等作用。近三分之一（31%）的受访者计划在未来12个月内访问这三个国家之一。　　---题记　　作者：地铁　　一　　春天　　没有边际　　二　　春风　　经过一朵花　　到另一朵花　　经过一枝花　　到另一枝花　　经过一片花林　　到另一片花林　　经过一汪花海　　到另一汪花海　　三　　春风可以不断经过　　却做不到经过春天　　春风在春天里迷失　　烦乱了春雨的情思　　《春景》　　作者：地铁　　一　　燕子未到　　桃花已先落　　蜂蝶未至　　菜花已先开　　二　　春风催老了柳絮　　春雨描翠了柳眉　　三　　鸟鸣上下　　应和西东　　算只有布谷　　一声声真切　　《春雨》　　作者：地铁　　一则春雨贵如油　　二则惜花只嫌重　　春禾润雨洗初妆　　春花沾湿已飘零　　春风时时梳嫩柳　　鸟鸣声声变远近　　一场春雨一场暖　　烦丝恼绪换新颜　　《春雨过后》　　作者：地铁　　鸟鸣　　透过花雾　　一声声脆　　一声声丽　　一声声媚　　鸟儿飞离　　残花满地　　花枝下乍添　　一霎新雨　　《桃花落》　　作者：地铁　　春雨桃花润　　细香潜蕊深　　乱丝惹愁绪　　无风坠粉云"。埃塞俄比亚航空公司：增加了“Covid 19重新预订政策” 毛里求斯旅游促进局（MTPA）：添加了“研讨会：主要获奖者” 遣返信息和航班：已添加“遣返航班：赞比亚Proflight 国际邮轮：已添加”加入我们，与名人游轮一起参加虚拟的30周年庆祝活动“ 希尔顿桑顿：添加了”所有灯都亮着。这是为了期待10月30日从比勒陀利亚的Wonderboom机场出发的定期航班。"赵丽颖登《时装L'OFFICIEL》十月刊，米色毛衣配合蓬松卷发，整个人散发着温柔的气息，慵懒自在好舒服的感觉，颖宝的时尚表现力真没话说，这组大片可以封神了。据报道，Moosa表示他的声明并不等同于开放天空政策，因为SA不打算废除双边航空服务协议。　　【白桦林】　　茂密的白桦林，光影斑驳，与自然相互映衬，和谐美丽。评论可以留言，看到一定认真回复。我们相信，El Paradiso山区餐厅和俱乐部的未来掌握在他们有能力的手中，我们将能够共同提升体验。每个目的地的酒店都可以搜索到。