现在充分意识到太胖太瘦都不好，太瘦皮肤松弛显老但是身材显年轻啊，胖时的皱纹被撑起来了但身材像大妈，整体而言瘦健康一些是利大于弊，但也不想再瘦了，虽然以我的身高来说还是微胖届，比起以前的自己就是无故瘦，所以就这样保持吧，平时不要超过49过年后不要超过50.5，这就是我的底线，挺住！昨天婆婆过生日，吃了不少肉和两个蛋挞，但没有吃水果，今早49.2，看来水果吃多不利于减肥，每晚雷打不动的火龙果可以改成两天一个了

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