对抗产后焦虑 深知产后焦虑的痛苦，写下自己对抗产后焦虑的过程和点滴，给自己加油，也让更多有相同经历的妈妈鼓励。我们一起相互加油(ง•̀_•́)ง　　12月30日，广州气温骤降，大风，但阳光明媚。咨询过一位认识的神经科医生，产后焦虑可以吃黛力新，但不能长期吃，并告知我每天走一万步。刚开始，我也过不去自己的坎儿，因为我还在哺乳期，但，我必须建立起一个理念：自己才是第一位，只有自己好了才能更好照顾宝宝！所以，今天开始，我服用了一颗黛力新并在家附近的江边走了几千步。我要坚持！哺乳期的妈妈们，我们相互鼓励！厉害

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