预防：治疗方法我就不说了，因为每个病其实都是个别的，特殊的，只能去医生那里对症下药！但，可以预防的是：1/培养心平气和和心情愉快，积极乐观！80%的病都是情绪精神不好引起，尤其是心血管病！2/吃饭粗茶淡饭和清淡饮食，是最好！油水多的肉食和油炸食品，尽力少吃；蔬菜多吃；水果适量吃，也不能多吃，因为水果的糖分太高；淀粉类的最好吃粗食主食，精致加工过的吃多了反而对身体极其不利，因为容易产生糖分和体脂，里面的营养在加工中也散失了不少了

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