黑夜吃它如吃砒霜 晚上忌油腻这么吓人砒霜？晚上忌吃姜晚上忌高钙晚上忌油腻男子不可百日无姜”、“女子吃姜保安康黑夜不吃饭最好了黑夜不吃面食能不吃就别吃黑夜不吃饭晚上忌高钙晚上忌吃姜晚上忌吃甜晚上吃姜则会使人体精神亢奋，影响睡眠，从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复，对身体造成不必要的损伤。黑夜不建议吃东西黑夜不吃

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