这东西不太好买，和鸡肉是天生一对，老人孩子多吃增加抵抗力 鸡腿和它一起炖，营养翻倍，孩子连吃5个都不够。老人孩子多吃增加抵抗力。鸡腿肉很多朋友都喜欢吃，尤其是小朋友最喜欢吃了，鸡腿肉一般都是油炸，红烧或者卤制的，今天兔子给大家分享的这个方法，很多朋友应该都没有吃过，那就是鸡腿肉炖菱角，孩子连吃5个都没有够。菱角有清热、补脾益气的作用鸡腿和它一起炖，营养翻倍菱角是一种水生食材，和马蹄有点相似老菱角外壳坚硬，皮脆肉美，味道干甜，不是很常见适合所有人群鸡腿肉、菱角、小葱、生姜如果是生的菱角，加入水后直接把菱角倒进去一起炖至，鸡腿和菱角一起炖更容易入味，汤汁不要敖干，剩一点汤味道会更好。头一次吃这种的菱角在南方比较常见那也有加入温水末过鸡腿肉，大火烧开转小火炖至15分钟美食还行菱角和鸡肉是天生一对鸡腿肉一般都是油炸，红烧或者卤制的一看就不当家学会了好的

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