----------------------------------我知道这个不是很容易，但还是想试试，谢谢你的刺激，让我更有信心冬天减肥的毅力很大==夏天想着吃雪糕阿!不过好象我是异形...为锻炼身体我晚上睡觉穿短袖~目前已经成为素食者~估计过一段时间就成仙了呵呵呵呵呵呵我买了塑身衣，不过是连体的，试过晚上睡觉的时候也穿着，可是真是勒的难受，对身体血液循环也不好，所以只有早上起床时穿，晚上回家脱掉，现在这个天气，早上起来的时候要把睡衣脱光光然后套塑身衣，真的是好冷啊，最近气温降到0度以下后，就再也没穿过了，准备天气暖和的时候再穿，不过塑身衣还真蛮有效的，塑身效果立竿见影，胃口也变小了，吃一点点就吃不下了午餐吃完了:一把胡豆,多简单呀,嘻嘻,其实胡豆不能多吃,是碳水化合物,可是我喜欢,尽量少吃吧.我刚啃完苹果！！胡豆就是外面卖的怪味豆吧？我也喜欢吃，尤其那种麻辣的，好像是重庆出的胡豆就是制作怪味豆的蚕豆,不过我吃的是什么都没有加,直接炒熟的:硬硬的,香香的,呵呵,原始吃法. 刚才又喝了半袋芝麻糊,天好冷呀,办公室电线路老化,为保证不断电,不能用空调,冻死了.搞个群吧我也要减肥.1.56米102斤,哭死就最近几天胖了5斤之多啊,可能衣服也重了一两斤,但还是胖了啊还是胖了.我162，终于从108减到98了，再减2斤我就满足了，我不贪心

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