我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升至3000毫升。这个深呼吸，一次就有7至8次平时呼吸的量。?更重要的不仅是氧气多了7至8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌、胆结石全没有了，还能保护内脏。

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