，，多吃蜂蜜少吃姜，，蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。，，因为秋天气候干燥，燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。那么，人体就必须经常给自己“补水”，多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。

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