羊肉炖萝卜 ，，，，羊肉和萝卜都是秋补的佳品。，，羊肉它既能防风寒，又可补身体。秋冬天常吃羊肉，是个一举两得的事情，一方面不仅可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益，比如：肺结核、气管炎、哮喘等。所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉，而那些有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题的朋友们，为了您的健康建议你们最好少食用羊肉。，，萝卜在我国民间素有“小人参”的美称，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。，，秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，都有助于我们预防呼吸道疾病。，，，，羊肉炖萝卜，，主料：羊肉和白萝卜，，配料：西红柿，，香料：葱、姜、桔皮、红枣和八角，，制作：，，1.将买来的冻羊肉泡入水中，解冻的同时也泡出血水，大约数小时。注：鲜肉也要泡水。，，2.然后焯烫一下，再次去除污血。倒掉脏水，将肉再次清洗干净备用。，，注：这是去羊肉的膻必要措施。，，3.备好香料：葱、姜、桔皮、红枣和八角。，，注：相当简单的几样也是全部的精华，过多的香料将会盖住羊肉的本来的香味，其实烧羊肉八角也是可以不用的。，，4.将羊肉切成大块下入温热的锅中炒干，然后下香料。注：不要用油。，，5.炒出香味，倒点酱油。，，6.翻炒均，加少量的水，盖锅烧开。，，7.盛到高压锅中，再加几块西红柿。，，注：1，西红柿一定要用，是提鲜的关键。2，转入高压锅是为了快速煮入味，不想用高压锅就继续在炒锅里煮好了。，，8.用肉档加压。，，，，9.将白萝卜切成大块。，，10.炒锅里放少量的油量，稍微炒几下。，，11.将解压的羊肉倒入炒锅。，，12.盖上锅盖，大火烧开，转中火，水分收干，一般萝卜也就烧好了。，，，，细微小语：，，1.做肉类食品要用葱姜去异味，已经被共认。而红枣、陈皮和西红柿用于红烧羊肉中是可以大大提高羊肉的鲜美，又可让羊肉无膻味之秘密武器。，，2.其实烧羊肉八角也是可以不用的。，，3.这会买的是小羊，没有什么肥的，如肥的较多，可以切下来炼油，做为炒萝卜的油。，，

”　　　　然而，奥地利自由党（蓝党）秘书长米夏埃尔·施奈德里兹（Michael Schnedlitz）则指责总统：“总统这种行为是对深受政府防疫政策折磨的民众的嘲弄，黑、绿联合政府搞出了一套毫无道理的规定。"亚历山大福布斯风险服务公司警告旅游经营者，特别是中小型企业，他们冒着被起诉的风险，因为他们的客户在南非时受伤，死亡，财产损失或其他损害。"。。主厨Colin Chung无法远离大海及其提供的美味。"南部非洲领先独立酒店迎来了三位新成员加入其现有投资组合。酒店共有 17 间会议室，包括两间 1，000 平方米（10，763 平方英尺）和 480 平方米（5，166 平方英尺）的宴会厅，设有宽敞的公共门厅。　　雾随坡荡，溪水声声响。我们的民族菜肴，如bredie，koeksisters，bobotie，sosaties和tameletjie（太妃糖）都受到马来的影响。中国西南部是文化和自然环境爱好者名副其实的仙境，“Backyard Travel的总经理梅芙诺兰说。但在这里，幸福感觉完全是自我放纵，而不是自我否定，食物如此美味，你甚至不会注意到你在排毒。沙敏 Chibba(shaminc@nowmedia。

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