56.3kg（排空净重）1⃣️运动吉尼瘦背4/21瘦腰腹4/212⃣️饮食胡吃海塞的一天3⃣️阅读《也许你该找个人聊聊》“人们长期处于受干扰的状态下，似乎丧失了和别人相处的能力，也丧失了和自己相处的能力

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