不知道时尚的JMS有没有每天吃复合维生素和钙片来补充身体必须的各种营养素呢？因为有时候靠食物比较难达到各种微量元素都能摄取啊，如果吃的话，有没有好的牌子或者什么偏方推荐呢？不要告诉我是安利呀！啊，怎么都没人理我啊！我是男的,不过我每天都吃一片""善存"",好象听人说,复合维生素不能和高钙的一起吃~~哦！是不是因为复合维生素片里面本身就含钙啊？可以试试这个汤臣家的汤臣倍健多种维生素片，挺不错的，我现在吃的就是这款！

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