如果说有经验的话，那就是，先把问题找出来，列出1、2、3，最好写出来，然后针对每个问题看能不能想出相应的对策，并且能实施，一项一项把问题解决掉，办法总比困难多，问题有了对策，心里的疙瘩也就消除了，楼上友友，你才35+，还好年轻，大好时光都属于你呀，我羡慕还来不及呢，退休和躺平对你来讲太早了，再过20年谈不晚，咱一起努力，一起好好面对每一天的生活，毕竟属于我们的生命只有一次，过去的时光不会再来，与你共勉！还有三年我也退休啦，和您一样期待中大晚上的，突然想吃豆腐面，翻翻手机，里面几乎全是吃食，我是吃货呀，妥妥的，自己都看饿了

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