枕头和床也是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。NO1：不良习惯让颈椎提前老化，，颈椎病之所以提前光顾我们，就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些是可以避免的，而有些却是不得不面对的。而我们能做的就是提前对它们的起因有所了解，并在第一时间加以预防。，NO1：劳损纠缠，，【中医解码】毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤"的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上，长期如此，就有可能诱发颈椎病。，，

"喜达屋酒店及度假村全球以约22500万美元（13亿兰特）收购了130家酒店和度假村的“Le Meridien”品牌和特许经营业务。。在此处查看完整故事。BEACHCOMBER TOURS已经更新了所有毛里求斯房价，并在2002年3月23日之前增加了蜜月新房价。"论坛上的朋友们，谁能告诉我怎么能去美国打工吗。其实，大部分作女，真的只是太没有安全感了，我只能通过不断的试探，去确定对方还爱不爱自己，不断的去试探对方的底线在哪，对方越没有底线，就说明自己在对方心中的位置越重。 搜索引擎创新的新时代将到来，工程师们将弄清楚如何从垃圾邮件中识别出相关的推文。

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