哈哈惺惺相惜，同病相怜啊！

"从小瘦到大，没想到，人到中年开始发福，开贴记录减肥，监督自己不能放弃楼主多重呢早上跳了20分钟周六野，跳出一身汗，周六野是我唯一可以坚持的up主，别的要么太长，要么太复杂，早上吃了一个鸡蛋一个玉米，到了中午居然一点不饿，我以前经常不吃早饭，然后中午吃的特别多，中午一个人基本都是点外卖，恶性循环，以后要坚持吃早餐中午吃了西蓝花，鸡胸肉，撒了点椒盐倒了点醋，本来以为很难吃，没想到口感挺好管住嘴，迈开腿有点饿，泡了杯香兰子，顺便补充今日份水果晚上出去吃饭，我内心是拒绝的，努力了几天，一朝回到解放前老公昨天晚上买的夜宵，他就是我减肥路上的绊脚石，实在没忍住，啃了一个鸡块，果然早上体重就上来了，今天要多跳几次操，减轻昨天的罪恶感早上吃了全麦馒头，女儿病假在家休息，看见我的减肥餐说想吃，中午跟着我一起吃，我额外给她加了番茄意面跟荷包蛋晚上正常吃饭，一碗饭一碗汤，这碗比平时的浅多了，容量少了不少，吃完还没饱，想着算了，不加了晚上做了30分钟有氧运动，吃了3瓣文旦，比起前两天轻了一点，但是怕轻的是水分，坚持自律一个月可以轻多少发发体重早上还是一个全麦馒头，半个玉米，中午吃面条，两筷子面条，其余都是白菜，最近吃的实在太清淡，买了海南黄灯笼辣椒拌拌，勉强还能入口，人间不值得，绊脚石煎了牛排，抵不住他的热情邀请，又吃了几块牛排晚上的汤不爱喝，就吃了一碗饭白天还喝了一杯牛奶，吃了一个苹果，一根香蕉，一个橘子，10几颗车厘子，今天应该不会再吃东西了早上2个全麦馒头，1杯牛奶，中午给女儿买新年衣服鞋，顺便吃了午饭，喝了2碗汤，给女儿点的焗南瓜，她吃了一口不愿意吃了，都被我吃了，其他稍微吃了点鱼跟虾，闲逛时候喝了杯奶茶，喝完才记起我要减肥୧??୨晚上主要吃了鱼头跟大白菜，配了一点点米饭，吃了七分饱，走了一整天，有点累，估计晚上运动就缓缓了今天无意点开一个帖子，然后看完忘记关了，结果吃饭发帖居然发到人家那边，真是有点难为情，为什么天涯不能删除自己留言呢，全麦馒头没了，早上吃了荷包蛋，打了一杯香蕉奶昔，中午就水煮大白菜丢了几片年糕，晚上吃得好了点，起码有肉了，这一个礼拜，除了外面那顿火锅，我就没吃饱过晚上实在太饿了，想吃烧烤，打开手机，加好购物车，思想斗争了半小时，默默关了手机，上床睡觉，睡着了应该就不会饿了……早上参加幼儿园活动，来不及做早饭，吃了2个肉包，中午吃的虾饺有点丑，味道还不错，最近体重一直维持在105左右，算是给我了一个很大的鼓励，离目标97斤还有8斤晚上螃蟹太肥，忍不住吃了一个，白天慢跑5公里超过25岁或已经生育的女性，减肥不宜吃这么少了，也不宜运动那么多，对身体各方面都不好。码上，得空来看。你别搭理他了　　他又不和你讲理@莫西熊熊　　我不知道何为牛村，愿意听科普贡献流量呢真有闲的蛋疼的，每天不追着人撕就难受"。格雷厄姆·德·威特。TravelMole报告说，浮潜者现在可能需要披露任何健康状况，并且将被要求在水中佩戴颜色编码的设备，以便于监测，如果他们被认为“处于危险之中”。"。凑合的应该是双方的家庭有悬殊的这个时候，两个人是不会出现将就的情况的。ATDW继续享受我们的业主，STO和澳大利亚旅游局的自豪支持，以及与许多区域旅游组织和行业协会的良好关系，以确保澳大利亚行业从ATDW数字平台获得最佳价值。

山竹台风来袭，一条一条的转载，重播，而当我大潮汕严重内涝的时候，每条信息都被挤了下来，不了了之，虽说比不上山竹的狂暴，可那也是灾害啊。经济舱乘客将拥有更宽敞的客舱以及可调节的脚凳和头枕。观蒲村注重贴近农村生产和农民生活的实际情况，力求以农民群众追求美好生活的愿望为出发点，大力宣传推广乡贤文化、评选“五星级文明家庭户”，设置精神文明宣传专栏，展示文明家庭，身边好人，道德模范等典型事迹。"夏　　雨荷　　摄于南京　　古秦淮夫子庙这个夏雨荷比皇上那个夏雨荷漂亮多了。我只看到楼主想和对方上床，但却没那个本事而已。乘客可以期待包括可调光窗户、更清洁的空气、更高的湿度、更低的机舱高度、更大的储物箱和 LED 照明在内的技术。Opperman说：“我们希望纪念碑中的新博物馆在明年初全面投入使用。它也以其正宗的食物而闻名，被认为是世界上最好的美食之一。。Shivratri在这里以盛大的盛况庆祝。事实上，痘印一旦构成，便在脸上留下持久的痕迹，因此全部治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有用。他接了，简单寒暄后没有邀请她上楼坐一坐。此外，其中94%还将进行转移和到达跟踪。