与其他菜肴一起4份秋葵 250克葵花籽油 2汤匙孜然籽 1/2茶匙姜 2厘米片，用勺子或刀刮去皮，切碎的绿色鸟眼辣椒 1个小（去籽少热），切碎的盐 1/2茶匙姜黄 1/4茶匙新鲜香菜 撒上（5克），新鲜切碎的新鲜柠檬汁 挤压要清洁秋葵，用温水冲洗并沥干水分

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