哈哈今天早起去做兼职，一推开宿舍大门，哇白茫茫的一片，下雪了，好惊喜的雪～ 昨天去面试 太忙了都没空来看我可爱的帖子～ 今天还吃素 早餐泡的燕麦片～不知道是受凉了还是怎样，昨天一直犯恶心… 这两天就一直喝稀饭吧楼主mm 偶来报道 和你一起减肥~~···百度文库看了那个台妹减肥法还不赖我要自己修改一下不然以我动不动就低血糖头晕手抖的体质来说 太折磨了~~~第一周：无糖or素食吃肉就不淀粉、乳制品（偶最爱乳制品）吃素就只吃素不碰肉蛋鱼一天为一个单位今天吃肉 就全部吃肉明天吃素 就全部吃素不过看了王牌大间谍那期节目就是纠正不正确的减肥方法如果一天只吃肉 会让身体垮掉的 毕竟人金字塔最需要的就是碳水化合物那我选择燕麦片好了 百科全说 里说的 五谷杂粮 可以促进肠胃蠕动 解决便秘的问题 比那些精细的不能再精细的 白面白米好多啦~~~~~我比楼主瘦一点点，是素食主义的支持者，不吃全素， 每天都会有蛋、奶偶尔吃肉，馄饨、鱼之类补充蛋白质

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