4、熬粥的时候，应将材料事先用清水浸泡，开水下锅，这样可以避免米粒黏在锅底，并且熬出的粥米粒饱满粘稠。在粥快熬好时，应该用勺子搅动，使米和水充分融合。普通人也来吃吧好好调理女性的缺失营养。红枣补血养颜粥女人多吃点好女性朋友多吃点哈！

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