孕期怎么减肥不伤宝宝？说说自己的亲身经历吧，孕前身高160，体重96，孕后八个月就飙到了132，是不是你们看了都惊呆了，没办法，一天吃的全部高蛋白的，一天和老公在小区锻炼，一个看起来中年的大姐吧，就讲人家怀孕的时候有多胖，然后说自己怎么在孕期减肥的，我就过去搭讪了，毕竟那会自己想的也减减肥，不然孕期身体太重容易得三高之类的

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