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今日亚洲入口地址无限次数福利版本

更新时间:2024-11-03 03:28:26

春季到底怎样养生 春夏养阳,秋冬养阴”。五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,喜畅达硫泄而恶抑郁。所以,养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此,春天应注意情志养生,保持乐观开朗的情绪。

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