养成好习惯，受益终身 麦克斯威尔·马尔茨曾在《心理控制术》一书中提出“21天习惯养成法”，大意是“一件事情当你坚持做21天，就会变成一个习惯”。养成一个习惯可能看起来很简单，但是坚持下去却很难。　　坚持学英语：英语是世界上使用范围最广的语言，无论是将学英语作为语言交流工具、社交通道还是个人的兴趣爱好，都将受益终身。

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