觉得自己每天戒零食戒垃圾食品除了主食戒所有热量高的东西，每顿饭吃到八成饱从不暴饮暴食，然后一周五天去健身房，有氧无氧都做了，怎么瘦的这么慢？干脆去食堂吃传统的中式早餐，做个胖子也不错，何苦自己为难自己

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